Sæt dig selv fri

Selvudvikling og kunsten at tage føringen i din egen tilværelse

• Løber den overansvarlige side sommetider af med dig og kører dig ud i stress og udbrændthed?
• Tager den indre kritiker sommetider over og giver dig følelsen af at være forkert eller utilstrækkelig?
• Bliver du for ofte den lidt for "søde pige" eller "flinke fyr", som får sagt for meget ja og for lidt nej?
• Får den indre stræber dig i perioder til at kaste dig over alt for mange projekter og brænde dit lys i begge ender?
• ER du til tider noget af en perfektionist, der stiller urimelige krav til dig selv og ikke kan gøre noget godt nok?
• Eller er der andre mere eller mindre automatiske sider af dig, som for ofte tager over og giver dig oplevelsen af, at du ikke helt får levet det liv, du dybest set drømmer om?

Vil du virkelig leve på den måde resten af dit liv?

Er det, hvem du i virkeligheden er, eller er der noget andet og dybere inde i dig, som gerne vil frem?

Hvis ikke du gør noget ved det, vil det fortsætte, også i fremtiden!

Du har sikkert forlængst erkendt, at dine ufrivillige og automatiske personlighedssider er en meget stærk og ubevidst drivkraft, som på trods af dine gode intentioner og bevidste vilje alt for ofte kører dig rundt i manegen i dit liv og påfører dig rigtig mange problemer og meget følelsesmæssig smerte.

Men det behøver ikke at være sådan! - Du kan gøre noget ved det!

Allerede på det første af de fem 4-dages moduler på det 1-årige ID selvudviklingskursus vil du opdage:

• Hvordan du kan bryde ud af ufrivillige roller og reaktionsmønstre og tage styringen i dit eget liv i stedet for at blive kørt rundt i manegen af forskellige mere eller mindre automatiske sider af din personlighed.
• Hvorfor du måske sommetider er i konflikt med dig selv, som om der er 'en del af dig, der vil en ting, og en anden del der vil noget helt andet.
• Hvordan du får forskellige sider af din personlighed til at arbejde bedre sammen, og hvordan du dermed generelt bliver et mere harmonisk menneske.
• Hvordan du kan få negative selvbilleder til at gå i opløsning, så du i langt højere grad respekterer og værdsætter dig selv.
• Hvordan du kan blive bedste ven med selv dine "værste sider", og hvordan du kan bruge dem kreativt til at sætte gang i en dybtgående selvudvikling
• Hvad hemmeligheden er bag at kunne gøre dine mest irriterende og frustrerende personlighedstræk til intet mindre end et direkte springbræt ind i din mest harmoniske og ressourcefyldte kerne.

Relevantebøger om selvudvikling og livskunst

ID Selvudviklingskursus modul 1 - Forslag til inspirerende læsning:

Ole Vadum Dahl: "At vokse sammen - Udvikling og selvudvikling i parforholdet". Borgen 2006.
Ole Vadum Dahl: "Coaching - og kunsten at leve" Borgen 2006.
Raphael Cushnir "Sæt dit hjerte i brand" Aschehoug Dansk Forlag A/S København 2003
Preben Grønkjær "C.G. Jungs Analytiske psykologi" Gyldendal.

Klik her for at gå videre til beskrivelsen af ID Academy's selvudviklingskursus - modul 2

Eller klik her for at gå tilbage til hovedsiden for det 1-årige selvudviklingskursus